La nutrición es el proceso por el cual nuestro organismo obtiene los nutrientes que necesita de los alimentos.  A través de estos nutrientes, nuestro organismo satisface las necesidades de nuestras células,sistemas y aparatos para estar saludables.

No. Son dos conceptos relacionados entre sí, pero no son lo mismo. La alimentación es el proceso voluntario y consciente, a través del cual hacemos elecciones de aquellos alimentos que preparamos e ingerimos. La alimentación no es igual para todos ya que depende de algunos factores como la situación geográfica, socioeconómica, etc.

Consulta nuestro articulo sobre la nutrición y la alimentación.

La nutrición sirve para satisfacer las necesidades de nuestro organismo y mantener un estado saludable.

Entre muchas cosas, una nutricionista te ayuda a aprender a hacer mejores elecciones en tu alimentación, siempre enfocado a tus necesidades particulares y tus condiciones de salud. 

La levadura nutricional es una levadura inactiva por lo que no fermenta. Se extrae del azúcar, remolacha o cebada. La podemos encontrar en forma de copos y le da a nuestros platos un aporte de sabor salado, parecido al queso, además de muchos nutrientes.

El 50% de su composición es proteína y también tiene un % interesante de fibra. En cuanto a micronutrientes es rica en vitaminas del grupo B, minerales como el hierro, selenio, magnesio y zinc. 

Se puede utilizar para acompañar platos como pasta, arroces tipo risotto, cremas de verduras o ensaladas. 

El aparato circulatorio en nutrición es el que transporta los nutrientes que obtenemos a través de los alimentos. 

Los glóbulos rojos ya que se encargan del transporte de los nutrientes a las células de nuestro organismo.